2018/09/10
とても信頼するヨガ友達が主催でイベントが11月にあります。
ヨガを日常的にしている人、
またヨガを教える立場の人も
本物のヨガはこういうことだときっとわかってもらえるでしょう。
ヨガというものは間口が広く実践するといろんないいことがあるんですね。
そのためヨガの良いエッセンスを切り取っていろんなヨガが存在します。
大きな川の流れが枝分かれしてべつべつの方向に流れてしまっているようなもの。
クリシュナ・グルジは大きな川の本流を実践し伝えている立場の方です。
お問い合わせ、連絡先はこちらへお願いします。
※午後の13：30～15：00の枠は定員に達しています。
掲載しているフライヤーの情報にはありませんが追加の講座として
15：30～17：00の枠でも行います。
渡部淳子さん
090-5703-0850
2018/09/04
手を伸ばせばすぐに手が届きいつでも手軽にできることってのは
誰もができるのでそれをすることはやめてみました。
いろいろな欲、
おいしいものを食べたい！
お金がたくさん欲しい！
一日15時間寝てくらしたい！
ヨガの中でいう自分をコントロールするってことなのでしょう。
自分を律するなんて言うと堅苦しくて好きではないので、
「うん、それするのは簡単だしみんなができるからやらないよ！その方がかっこいいから！」
考えてみれば17歳の時ふと思い断食を4日間してみたことがありまして、
それも食欲絶ちでしたね。
その時は無性に走りたくなり走っていた当時のランニングコースを27年後の今また走ったりしています。
ヨガと組み合わせた「ランヨガ」とでも言いましょうか、
あることをしながら走るのがとても面白いのです。
そのあとの瞑想の気持ち良いこと！！
外で行うヨガもまた楽しくて楽しくて！！！
2018/08/18
BIG DIPPER Lesson 3まで
ELEMENT Ⅱ Lesson 3まで アップしました！
