孤独を愉しむ

2019/06/26

前回の金曜に開催しているヨガ教室に男性の方がいらっしゃいました。

生徒さんのご主人で、初めてにもかかわらずゆっくりとした体の動き、
そしてそれに合わせて行う呼吸もきれいに調和されていました。

 

 

男性が参加されるのはとても珍しいように思われますが、僕はとても嬉しかったです。

 

 

ここで行っているヨガは全体の60%で体を動かし、
残り40%で今の状態の体を観ていく、身体のための瞑想が中心のものですね、
といっても文章だとわかりつらい・・・

 

自らの状態が一番良いと周りにも良いものを与えていけるのは誰もが
分かっていることですが、その一つの方法としてヨガで体を動かしたり、
瞑想で心を観たり、ジョギングをしたり、料理をしたり
何でも良いのでそれぞれが好きなことをして
ハッピージャムジャムで過ごしたいですね。

 

 

ほう、こうおもうのですね。

2019/02/20

2月は誕生日の月なのか、良いことがたくさんあってプレゼントのような月です。

 

男性だけのヨガがずっとしてみたかったんです。

 

身体を動かすのがメインのヨガが大半ですが、ココロを動かすヨガをしているので
毎日たくさんのストレスにさらされている自分と同じ世代の男性こそ
ヨガが大事なんだ!と思っています。

 

 

英語のクラスにも新しく生徒さんが入会されてありがたいことだなー、
と思う反面それに対しての責任も感じていますね。

 

小、中、高の中で中学生の英語がこれから一番大事かな、
と個人的に思っているのでその中学生クラスに3人入会されたのは
皆さんもその大事さにだんだんと意識されているかもしれないですね。

 

 

昔から人に対して自分の意見を伝えるのはしていけないことだと思っていました。

 

 

自分が思ったことを意見したり、
行動したらその場が変なことになることがよくあったので。
ブログという存在も何のためにあるのか分かりませんでした。

 

 

あまり誰も見ていないだろうに有名人でもない人がブログを書いて
何の意味があるのだろう?と感じていました。

 

ブログっていうのは大多数の人に向けて書くのではなくて
興味をもって見てくださる人に
それは人数ではなくて思っていることをただただ述べていくと思うくらいで
十分なんですね。

 

 

ありがたいことに僕がこうして書いた文章を読んでくださる方がいるようです。
そう考えると今思っていることを仕事の事以外にも書いていくのは
悪くないことなのでしょう。

 

 

キャンプが好きで一人で行くこともあります。

 

引きこもりの時のように一人でテントの中で本を読んで寝るというのは僕にとって
とっても落ち着くんですね。

 

最近はそのキャンプにもなかなか行けてないのでおとといから部屋の中でテントを
張って寝ています。

 

なんてよく眠ることができるのでしょう!!!

 

そう、4月から英語の教室もいろいろ変えていこうかな、と思うことがあります。

 

またお知らせしますね!

 

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